Leben heißt Bewegung.
Unser Leben zeichnet sich durch Höhen und Tiefen aus. Wir wissen nie genau, wann sich unser Blatt wieder zum Positiven oder Negativen wendet. "Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber leben muss man es vorwärts."
Wenn wir uns gute Fragen stellen, können wir rückblickend sehr wegweisende Schlüsse für unsere Zukunft gewinnen.
- Wie hoch schätzt du deine Lebensqualität im Verlauf dieses Jahres ein? (Selbstverständlich kannst du auch andere Zeiträume wie seit dem Sommer oder seit Beginn deines neuen Jobs oder seit der aktuellen Beziehung zu deinem Partner/ deiner Partnerin ein)
- Wie verläuft diese Kurve? Zeichnet sich ein Trend nach oben oder nach unten ab? Oder befindest du dich in einem ständigen Auf und Ab?
- Was waren die Auslöser für die Umschlagspunkte, an denen sich die Kurve gedreht hat?
- Wie oft lag deine empfundene Zufriedenheit unterhalb der 50%-Grenze?
- Welche Einflüsse haben zu dieser niedrigen Lebensqualität geführt?
- In welchen Phasen bist du überdurchschnittlich zufrieden gewesen?
- Welche Faktoren haben zu den positiven Werten geführt?
- Welche nächsten Schritte wirst du aus diesen Erkenntnissen unternehmen?
- Wann gehst du los, um das gesamte Potenzial auszuschöpfen, das dein Leben für dich bereithält?
Erschaffe dir ein kraftvolles & glückliches Leben voller Möglichkeiten!
Deine Katja
