Lieblingsgefühle ...

Hast du dich schon einmal mit der Frage beschäftigt, welches deine fünf Lieblingsgefühle sind, die du in deinem täglichen Leben empfinden möchtest? Gefühle begleiten uns ja bereits bevor wir überhaupt das Licht der Welt erblickt haben. Das Schöne ist: Wir sind ihnen nicht ausgeliefert, sondern können sie mit ein wenig Übung bewusst steuern! Und ja: es gibt eine Fülle an Gefühlen! Schau dir nur einmal den weiter unten stehenden Auszug an, den ich für einen Workshop vor 2 Jahren notiert habe. Ich war selbst erstaunt wie viele Gefühlsbeschreibungen zusammen gekommen sind.

Aber: Im Leben geht es nicht darum, so viele Gefühle wie möglich, sondern die eigenen Lieblingsgefühle so oft wie möglich zu empfinden. Gönn dir einen kurzen Augenblick, um dir klarer über die dich stärkenden Gefühle bewusst zu werden. Als kleine Unterstützung habe ich mir ein paar Fragen überlegt, die ich gerne mit dir teilen möchte.  

  • Welche Gefühle verspürst du am liebsten?
  • In welchen Momenten empfindest du diese Gefühle am stärksten?
  • Was machst du in diesen Momenten?
  • In welcher Situation findest du dich da wieder?
  • Was kannst du jetzt tun, um die Gefühle in den heutigen Tag zu integrieren?

Ich wünsche dir eine spannende Entdeckungstour zu deinen Lieblingsgefühlen und würde mich riesig freuen, wenn du diese mini Übung - sofern du sie als wertvoll empfunden hast - mit deinen dir wichtigsten Menschen teilst.

Never-stop-developing
Deine Katja

 

Gefühle von A - Z

aktiv       amüsiert       anpassungsfähig       aufgeregt       aufmerksam       aufgedreht       ausgeglichen       ausgeruht       authentisch       befreit       begeistert       beharrlich       beobachtend       berührt       beruhigt       bescheiden       beteiligt      bewegt       cool       couragiert       dankbar       dynamisch       echt       ehrlich       einfallsreich       einfühlsam       einzigartig       energiegeladen       energisch       engagiert       enthusiastisch       entschlossen       entspannt       erfreut       erfrischt       erfüllt       erleichtert       ermutigt       erstaunt       euphorisch       fasziniert       flexibel       frei       friedlich       fröhlich       froh       fürsorglich      gebannt       geduldig       gefasst       gefestigt       gefühlvoll       gelassen       geliebt       genießend       gerührt       geschützt       gesellig       gespannt      gewissenhaft       glücklich       großartig       großzügig       gütig       gutgelaunt       harmonisch       heiter       hellwach       herzlich       hilfsbereit       hocherfreut       hoffnungsvoll       inspiriert       interessiert       jubelnd       jugendlich       kindlich       klar       kommunikativ       konstruktiv       kontaktfreudig       konzentriert       kräftig       kraftvoll       kreativ       lebendig       lebenslustig       lebhaft       leicht       liebevoll       locker       lustig       mitfühlend       motiviert       munter       mutig       nachdenklich      nah       natürlich       nett       neugierig       offen       okay      optimistisch       positiv       präsent       privilegiert       produktiv       reif       respektvoll       rücksichtsvoll       ruhig       sanft       satt       schwungvoll       selbstsicher       sicher       sorgenfrei       souverän       spontan       stabil       stark       still       strahlend       süß       tolerant       überglücklich       überrascht       überwältigt       überzeugt       unabhängig       unbelastet       unbeschwert       ungezwungen       unschuldig       unterstützend       verantwortungsbewusst       verbunden       vergnügt       verlässlich         versöhnlich       verspielt       verständnisvoll       vollkommen      wagemutig       wahrhaft       warmherzig       wartend       wertschätzend       wissbegierig       wohlgesonnen       wunderbar       wunderschön       zärtlich       zufrieden       zugänglich       zuhörend       zustimmend       zuversichtlich

 

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© Katja Ruwwe   •   Coaching & Beratung   •   Bubenstrasse 8   •   32120 Hiddenhausen   •   05223 65 99 119   •   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!