Hallo :)

Wer bin ich? Das ist eine gute Frage. Also beruflich betrachtet bin ich gelernte Bankbetriebswirtin, ausgebildete Master-Life-Coach und Hypnotiseurin sowie zertifizierte Scrum Master. Das sind glaube ich die wesentlichen Abschlüsse, die ich nach Beendigung meiner Ausbildung in 1999 absolviert habe.

Was zeichnet mich aus? Auf jeden Fall meine Burnout-Erfahrung in 2004/2005. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie leer und sinnlos es sich irgendwann anfühlt, den persönlichen Kompass nach fremden und somit falschen Zielen für zu lange ausgerichtet zu haben. Deshalb habe ich mich - nach einer aufstrebenden Karriere in einer der führenden deutschen Großbanken und nach dem erfolgreich kurierten Burnout - mit der Frage beschäftigt, welcher der nächste sinnvolle Schritt für meinen weiteren beruflichen Weg ist. Ich wollte Zeit für meine junge Familie, meine berufliche Verwirklichung und meine wiedergewonnene Gesundheit. Und nach den Jahren der Leere durfte die wiederentdeckte Lebensfreude auf keinen Fall leiden. 

Als Coach & Beraterin arbeite ich mit Einzelpersonen (von Grundschülern bis Rentern) zusammen, die fest entschlossen sind, ihre Arbeits- und Lebensqualität zu steigern. Das Leben ist einfach zu kostbar, um wichtige Dinge auf die lange Bank zu schieben. Deshalb unterstütze ich meine Klienten dabei, MEHR für ihr Leben herauszuholen und zugleich den Stresspegel zu reduzieren. 

In meiner Praxis bestätigt sich immer wieder: Jeder Mensch hat das Potenzial, sein Leben nach seinen eigenen Maßstäben auszurichten und zu optimieren! Doch auf dem Weg zum eigenen Optimum müssen zunächst die eigenen Lebensziele entdeckt bzw. wieder aufgedeckt und störende Gedanken- bzw. Verhaltensmuster enttarnt sowie entkräftet werden. Erst wenn hier Klarheit gewonnen wurde, lassen sich tragfähige und vor allen Dingen nachhaltige Erfolgsstrategien entwickeln, die im eigenen Wohlfühl-Tempo umgesetzt werden. Ja, es ist leichter gesagt als getan, sich seiner eigenen Ziele bewusst zu werden, aber dafür gibt es ja Coaches! Und selbstverständlich sind Veränderungen mit neuen Lernerfahrungen automatisch mit dem Verlassen der eigenen Komfortzone verbunden.
Ist es da nicht beruhigend zu wissen, dass es wirksame Methoden gibt, die die aufkommenden Zweifel, Unsicherheiten und Ängste im Zaun halten? Ich spreche aus der Praxis und wende nur Methoden an, mit denen ich selbst sehr gute Erfahrungen gemacht habe.

Als Scrum Master & Agile Coch unterstütze ich primär Software-Entwicklungsteams sowie Projektmanagement Teams dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, indem ich Meetings & Workshops konzipiere und moderiere; Einzelpersonen coache; Teambildungsmaßnahmen durchführe; den Scrum Prozess einführe und begleite; auf Schwachstellen & Probleme hinweise und diese durch den Einsatz unterschiedlichster Tools durch die Teams in Eigenverantwortung lösen lasse. 

Abseits des Berufs widme ich meine Zeit meiner Familie oder einem meiner Hobbies wie Yoga, Reisen (die ich gerne mit Fortbildungen kombiniere) und Lesen.