Ich wusste nicht, an welchem Punkt ich ansetzen sollte. 

Welcher Aspekt Ihres Lebens erfordert jetzt konkret Ihre Aufmerksamkeit? Worin wollen Sie sich weiterentwickeln? Es ist nicht immer wichtig, woher Sie kommen oder über wie viel Erfahrung Sie in einem bestimmten Bereich verfügen. Entscheidend ist vielmehr, wo Sie aktuell stehen und wo Ihre Reise Sie hinführen soll! Was steht zwischen dem hier und heute und Ihrem Ziel? Welche Fähigkeiten brauchen Sie, um dieses Ziel zu erreichen? Welche Kontakte sind für Sie hilfreich? Welche Strategien unterstützen Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen? Ist eine schnelle Lösung wichtig oder empfiehlt sich eher eine ressourcenschonendere Variante?

Bei der Klärung all dieser Fragen unterstütze ich Sie. Meine Expertise liegt in den Bereichen, die mich in meinem eigenen Leben stark beschäftigt haben bzw. das auch heute noch tun. In den Workshops und Seminaren erleben Sie eine hochwirksame Kombination aus durchgreifenden Wissensimpulsen und nachhaltigen Praxiserfahrungen. Sie werden nicht nur schlauer aus der Fortbildung gehen, sondern Ihrem Ziel ein großes Stück näher gekommen sein.

Intensiv-Seminar: Wünsche-Ziele-Strategien 2016 - Samstag, 16. Januar 2016
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die ihr Leben durchdenken und das Jahr 2016 selbstbestimmter gestalten wollen. Sie gewinnen an diesem Tag mehr Klarheit über Ihre Lebensthemen und dürfen auf bedeutungsvolle Erkenntnisse und greifbare Ergebnisse gespannt sein. Gemeinsam entwickeln Sie mit Katja Ruwwe erfolgreiche Strategien, die auch zu Ihnen passen. Sie erstellen Ihren persönlichen Jahresplan für das Leben, das Sie von nun an wirklich führen wollen. Hier finden Sie weitere Informationen sowie den Anmeldebogen. 

3-teiliger Workshop: Persönlichkeitsentwicklung speziell für Jugendliche
Neue Termine für 2016 folgen
Lesen Sie hier die ausführliche Workshopbeschreibung von August 2015.

Intensivcoaching: Zwischenbilanz 2016
Sie haben sich für das Jahr 2015 viele schöne Dinge vorgenommen und stellen fest, dass der Alltag Sie immer wieder dermaßen fest einspannt, dass sich Ihre Freiräume förmlich in Luft auflösen? Oder haben unvorhergesehene Ereignisse Ihre Pläne durcheinander geworfen? Im Juli haben Sie die Chance, im intensiven Einzelgespräch mit mir zu erkunden, was Sie in diesem Jahr noch erleben und wovon Sie sich verabschieden wollen. Hier finden Sie weitere Informationen sowie den Anmeldebogen. 

6-teiliger Workshop: Bringen Sie mehr Leichtigkeit in Ihr immer komplexer werdendes Leben
Neue Termine für 2016 folgen
Durch regelmäßiges Reflektieren und Ausprobieren in einer Gruppe von Gleichgesinnten erleben Sie in diesem Workshop, welche  konkreten Strategien Sie brauchen, um mit Ihrer wertvollen Lebenszeit und Kraft künftig besser und kompetenter umgehen zu können. Außerdem lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge für ein effektives und erfolgreiches Selbst- und Zeitmanagement kennen, um nachhaltig leistungsfähig zu bleiben.

Wie Ihre Lebensträume wahr werden
Sie wollen Ihr Leben verändern? In diesem Seminar werden Sie Ihr Leben mit all seinen Facetten und Bereichen reflektieren und jeweils Bilanz ziehen. Was waren die besonders guten Aspekte in Ihrem Leben? Wovon wünschen Sie sich mehr? Wovon wollen Sie sich verabschieden? Was müsste passieren, damit das nächste Jahr vielleicht das Beste Ihres Lebens wird? Was wollen Sie neu in Ihr Leben integrieren? Welche Dinge wollen Sie erleben? Wie lassen sich Ihre Lebensträume, die Sie schon lange in Ihrem Kopf mittragen, in Ihre reale Lebenswelt umsetzen?

Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie sich von Blockaden und Denkmustern lösen und Ihr Leben nach Ihren Potenzialen neu ausrichten
Sie wollen sich verändern? Wissen Sie schon, wie Sie sein werden, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie werden Sie leben? Wie werden Sie arbeiten? Und: Wie werden Sie dann denken? Denn Marianne Williamson bringt es auf den Punkt: "You must master a new way to think before you can master a new way to be." In diesem Seminar kommen Sie Ihren mentalen Blockaden und den dahinterliegenden Mustern auf die Spur. Lernen Sie Strategien kennen, diese Störungen nachhaltig zu überwinden. Und entdecken Sie das Potenzial, das die ganze Zeit über in Ihnen schlummert.

Selbstmanagement: Wie Sie mehr Leichtigkeit in Ihr immer komplexer werdendes Leben bringen
Was fehlt Ihnen in Ihrem Leben? Wovon gibt es zu viel? Wie integrieren Sie wichtige Menschen, Ihre Hobbys, Ihre Bedürfnisse, Ihre Ziele in Ihr Leben ohne selbst dabei unterzugehen? Wer oder was bremst Sie aus oder kostet Sie (zu) viel Kraft? Welche Grenzen gilt es neu zu ziehen? Welche Punkte erschweren Ihnen Tag für Tag Ihr Leben? Wie können Sie sich von Blockaden lösen? Welche Ideen und Potenziale schlummern in Ihnen und wollen wieder entdeckt werden?
Lernen Sie in diesem Seminar wie Sie ein spannendes, vielseitiges und kraftvolles Leben nach Ihren Wünschen führen, ohne gesundheitliche Kompromisse eingehen zu müssen.

Kommunikation: Wie Sie beruflich und privat von einer verbesserten kommunikativen Kompetenz profitieren
Sie wollen in Zukunft stärker Ihre Bedürfnisse und Absichten in die Gespräche mit Ihren Mitmenschen einfließen lassen ohne sie dabei vor den Kopf zu stoßen? Oder brauchen Sie konstruktive Lösungsansätze für Gespräche, die sich nach gewissen Mustern immer wieder festfahren?
Lernen Sie in diesem Seminar die Eckpfeiler gut funktionierender Kommunikation kennen und wie Sie sie für Ihre tägliche Kommunikation (mit Ihren Kindern, Partnern, Freunden, Kollegen oder Vorgesetzten) erfolgreich einsetzen können.

Konfliktmanagement: Wie Sie Konflikte konstruktiv lösen
Sie finden sich regelmäßig in Konflikten mit Ihren Mitmenschen wieder und wollen in Zukunft stärker Position für Ihre Interessen und Ziele beziehen? Oder wollen Sie die Interessen Ihrer Konfliktpartner mehr berücksichtigen und sich ein Stück weit von Ihrer bisher etwas härter gewählten Linie distanzieren? Wollen Sie Ihre individuellen Präferenzen zu Ihrem Konfliktlösungsverhalten reflektieren und Möglichkeiten aufgezeigt bekommen, wie Sie Ihr Verhalten Ihren Wünschen und Zielen entsprechend modifizieren können ohne sich dabei verbiegen zu müssen?
In diesem Seminar werden Sie sich Ihres eigenen Konfliktverhaltens bewusst und lernen Haltungen und Lösungswege kennen, Konflikte häufiger zu einem zufriedenstellenderen Ergebnis für Sie und Ihren Gesprächspartner zu führen.

Verhandlung: Wie Sie die Grenzen der Verhandlung sprengen
Sie wollen Ihren Verhandlungsspielraum ausweiten und Ihre Verhandlungskompetenz verbessern? Außerdem wollen Sie die Verhandlungen in Zukunft entspannter angehen und führen? Dabei suchen Sie nach Lösungsmöglichkeiten, die Ihre Werte, Bedürfnisse und Ihren persönlichen Verhandlungsstil berücksichtigen?
In diesem Seminar lernen Sie, sich Ihrer eigenen Stärken bewusst zu werden und auch knifflige Verhandlungen sicher und von einem guten Gefühl begleitet zu führen.
Hier geht es zu einem kompakten Coaching Angebot zum Thema Verhandlungen.

Angstmanagement: Wie Sie mit angstauslösenden Gedenken und Ihrem ängstlichen Körper erfolgreich umgehen
Sie haben sich gut auf die nächste Prüfung, das Vorstellungsgespräch oder den Vortrag vorbereitet? Dennoch übernimmt die Angst ab einem gewissen Zeitpunkt die Regie in Ihrem Kopf und Ihrem Körper? Sie wollen verstehen, was und wieso sich gewisse Prozesse in Ihrem Gehirn und Ihrem Körper abspielen? Vor allen Dingen wollen Sie erfahren wie Sie Ihren Angstsymptomen in Zukunft konstruktiv begegnen können? In diesem Seminar lernen Sie Strategien kennen wie Sie nicht nur Ihre Angst in den Griff bekommen, sondern sie sogar in kraftgebende Energie umwandeln können.

Work-Life-Integration: Wie Sie Ihr Privat- und Arbeitsleben vereinen und dabei in Ihrer Kraft bleiben
Sie haben berufliche Ziele? Und Sie haben private Ziele? Oder wollen Sie Ihren aktuellen Aufgaben weiterhin gerecht werden und mehr genussvolle Momente in Ihrem Leben erfahren? In diesem Seminar bekommen Sie handfeste Antworten auf Ihre Frage, wie Sie es endlich schaffen können, Ihr Privat- und Berufsleben so zu gestalten, dass Sie (auch am Ende des Tages) noch die Kraft für die schönen Dinge im Leben haben? Für die Dinge, die Ihr Leben so lebenswert machen.

9-12-monatige Langzeit-Beratung
Seminare und Trainings bieten kurzfristig wertvolle Impulse, die jedoch oftmals im Alltagsgeschehen untergehen. Oder vielleicht beschäftigen Sie mehrere ineinandergreifende Themen in einem Ausmaß, die nicht innerhalb von ein paar Sitzungen geklärt und in Ihr Leben integriert werden können? Sie wünschen sich deshalb eine längerfristige Beratung und Begleitung?
Sprechen Sie mich an, wenn Sie sich für dieses Beratungsformat interessieren. Die Themen können dabei so vielseitig wie das Leben selbst sein: von der Führungskraft zum Chef, die Gründung einer erfolgreichen Existenz, vom drohenden Burn-out zur kräfteschonenden und nachhaltigen Leistungsfähigkeit. In einem unverbindlichen Erstgespräch haben wir die Gelegenheit, uns über Ihr Anliegen auszutauschen und erste Lösungsansätze und -möglichkeiten ins Auge zu fassen.

Das Beispiel "Endlich: Ich fühle mich wohl in meinem Körper" zeigt Ihnen wie eine 9-monatige Beratung aussehen könnte:
Erfahren Sie wie Sie „ticken“ und was Sie persönlich brauchen, um nicht wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Welche Facetten stecken in Ihnen? Was zeichnet Sie aus? Was mögen Sie nicht an sich? Worauf sind Sie stolz? Wer wollen Sie sein? Für welche Veränderungen, sagen Sie als erwachsener Mensch, sind Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ideal bereit? Wie können Sie nachhaltige Veränderungen in Ihr Leben einführen? Welche Strategien sind für Sie geeignet und welche eher kontraproduktiv? Wie können Sie konstruktiv mit Stolpersteinen umgehen? Finden Sie heraus, was Sie anders machen können, damit die Veränderung dieses Mal nachhaltig greifen. Hier finden Sie weitere Informationen sowie den Anmeldebogen.

 

Individualtermine können deutschlandweit für Einzelpersonen, Familien oder Gruppen gebucht werden. Ebenso können Sie einen Bildungsscheck für die von Ihnen gewählte Weiterbildung verrechnen, der Ihnen durch eine Beratungsstellen des Landes NRW ausgestellt wird.

Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen haben, ein Vorgespräch vereinbaren oder sich direkt anmelden möchten.

© Katja Ruwwe   •   Coaching & Beratung   •   Bubenstrasse 8   •   32120 Hiddenhausen   •   05223 65 99 119   •   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!